Governos e organizações sem fins lucrativos
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22 de janeiro de 2026

Proteger a tua conta do Facebook para organizações governamentais, políticas e sem fins lucrativos


Recomendações atuais para proteger a tua conta, gerir os direitos de administrador e tirar partido de novas funcionalidades de segurança.

A Meta oferece várias ferramentas e funcionalidades para ajudar a manter a tua proteção no Facebook e no Instagram. Seguem-se as dicas mais recentes para garantir que a tua conta continua segura e atualizada.



1. Efetuar a Verificação de Segurança

A ferramenta Verificação de Segurança ajuda-te a:

  • Terminar sessão nos navegadores e dispositivos que não utilizas.
  • Receber avisos se alguém tentar iniciar sessão a partir de um dispositivo desconhecido.
  • Rever e reforçar a segurança da tua palavra-passe.

Também deves certificar-te de que o e-mail associado à tua conta do Facebook está atualizado e é acessível. Isto é crucial para a recuperação da conta e para as notificações de segurança.



2. Práticas recomendadas para palavras-passe

  • Cria palavras-passe fortes e únicas: utiliza uma palavra-passe difícil de adivinhar e que seja apenas utilizada no Facebook. Evita utilizar o teu nome, palavras comuns ou informações pessoais facilmente disponíveis. Sabe mais sobre palavras-passe fortes.
  • Ativa a autenticação de dois fatores: a autenticação de dois fatores acrescenta uma camada extra de segurança. Quando estiver ativada, vais ter de inserir um código de acesso especial ou confirmar a tua tentativa de início de sessão sempre que alguém tentar aceder à tua conta a partir de um dispositivo desconhecido. Podes optar por receber o teu código através de SMS (mensagem de texto) ou uma app de autenticação de terceiros.


3. Rever direitos de administrador/a

Se geres uma Página do Facebook com vários/as administradores/as:

Ao tomar estas medidas, podemos criar um Facebook mais seguro. Se precisares de assistência, contacta os Especialistas em produtos de suporte da Meta.



4. Controlar a tua visibilidade

Se não quiseres que uma pessoa específica veja o teu perfil, te adicione como amigo/a ou te envie uma mensagem, podes bloquear essa pessoa.

Sempre que atualizas o teu estado, partilhas fotos ou publicas algo no Facebook, podes selecionar quem pode ver o que partilhas com a ferramenta "Seletor de público". Opta por partilhar com todos, apenas com os teus amigos ou com um público personalizado.



5. Impedir tentativas de phishing

O phishing consiste em alguém tentar obter acesso à tua conta do Facebook ou do Instagram ao enviar-te mensagens ou ligações suspeitas a pedir informações pessoais.

  • Os e-mails oficiais do Facebook são sempre provenientes de: @fb.com, @facebook.com ou @facebookmail.com
  • E-mails oficiais do Instagram são sempre provenientes de: @support.facebook.com, @support.instagram.com, @mail.instagram.com

Recomendamos vivamente que faças uma referência cruzada de todos os e-mails ou mensagens de suporte que recebes sobre as tuas contas do Facebook e do Instagram nas definições da conta antes de tomares medidas. No caso do Facebook, podes rever todos os e-mails recentes que te enviámos a partir de uma lista nas tuas definições de segurança e início de sessão. Para o Instagram, podes ver e-mails oficiais enviados nos últimos 14 dias nas tuas Definições. Nunca escrevas as tuas informações de início de sessão em qualquer lugar, exceto quando estiveres a iniciar sessão na tua conta.